Ako sa by ste sa mali starať o svoju pleť po peelingu?
Známy a obľúbený produkt. S časticami orechov, okvetnými lístkami a esenciálnymi olejmi. Zo soli, cukru, kávovej usadeniny. Voňavé peelingy môžu byť pomocou pre unavenú, namáhanú hlavu, ale najmä pre pokožku – šedivú, s upchatými pórmi, mastnú a drsnú. Viete však, čo robiť už po exfoliácii? Starostlivosť o pokožku po peelingu je nevyhnutná, preto vás ňou prevedieme krok za krokom.
Telové peelingy – prečo ich používať?
Na úvod sa pozrime na samotnú koncepciu peelingu. Mechanický peeling (alebo scrub) je kozmetický výrobok na starostlivosť o pokožku s abrazívnymi časticami, ktorý je určený na odlupovanie odumretých kožných buniek, aby sa vytvorila hladká a žiarivá pokožka, ktorá lepšie absorbuje výživné hodnoty kozmetiky a je menej náchylná na vznik škvŕn. Úlohu exfoliačného činidla môžu zohrávať: kryštáliky cukru, soľ, mleté ovocné kôstky, kávová usadenina, perlit alebo drvené zrná, napríklad ľanové semienka. Ak sa chcete lepšie zoznámiť s prvými dvoma typmi čistiacich prostriedkov, určite si prečítajte náš článok „Cukrový peeling vs. soľný peeling. Aké sú medzi nimi rozdiely?”.
Nižšie uvádzame výhody používania peelingov, ktoré by ste mali poznať:
- Peeling pomáha ošetrovať pokožku. Nič sa nevyrovná zamatovo hebkému telu. Ak patríte k
ľuďom, ktorí majú denne suché pupienky na rukách, zadku alebo chrbte, potom viete, aké
nepríjemné sú na dotyk. Okrem toho ľudská pokožka absorbuje cenné látky obsiahnuté v
kozmetických prípravkoch oveľa účinnejšie, ak nie je pokrytá vrstvou odumretých buniek – tie
môžu zablokovať vývody folikulov (zarastajúce chĺpky po holení – poznáte túto tému?) a upchať
póry, čo následne prispieva k tvorbe pupienkov a papúl. - Peeling zlepšuje mikrocirkuláciu. Masáž s exfoliačnými čiastočkami pomáha predchádzať
necitlivosti a pocitu studených nôh a rúk, ako aj nevzhľadným pavúčím žilám. Ak sa vaše telo cíti
unavené, bez života a bez energie, tento peeling vám pomôže osviežiť ho a zlepšiť prietok krvi v
tele – aj po náročnom tréningu, intenzívnej prechádzke alebo len po ťažkostiach bežného dňa. - Peelingy majú relaxačné a aromaterapeutické vlastnosti. Keď sa rozhodnete používať peeling,
je dobré vybrať si taký, ktorý nielen exfoliuje pokožku, ale aj rozmaznáva nos. Na tento účel
výrobcovia peelingov používajú vonné látky (parfumy): syntetické alebo prírodné, získané z
kvetov, ovocia, bylín a korenín. Vďaka arómam obsiahnutým v zložení poskytuje rituál
starostlivosti blahodarné účinky nielen na pokožku, ale aj na psychiku. Esenciálne oleje sú
uvoľňujúce a účinné pri zlepšovaní nálady, znižovaní stresu a nervozity. - Peelingy mimochodom pôsobia proti starnutiu. Pravidelná exfoliácia podporuje výmenu buniek
– staré, unavené a odumreté bunky sú nahradené mladými. To prináša efekt sviežosti, pevnosti,
žiarivosti a jemnosti. Ak sú súčasťou zloženia cenné oleje (napr. kokosový, sladké mandle,
jojobový) a maslá (napr. bambucké), peeling ďalej vyživuje telo a uzatvára starostlivosť tým, že v pokožke uchováva výživné hodnoty.
Kedy používať peeling – ráno alebo večer?
Pokožka má rada pravidelnosť. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by sa peeling mal opakovať približne
dvakrát týždenne. V akom čase? Najvhodnejšie bude, ak to urobíte večer, keď skočíte do sprchy alebo
vane. Abrazívne častice pomôžu odstrániť prebytočný kožný maz, nahromadené nečistoty a odumretú
pokožku z povrchu tela po celodenných pochôdzkach, aktivitách a vystavení sa smogu alebo alergénom
vo vzduchu. Je to tiež vhodný čas na domáci relax.
Môže sa peeling používať ráno? Pravdepodobne vás zaujíma, ako spolu súvisia slnečné lúče a používanie
peelingových prípravkov. Pokožka môže byť po peelingu citlivejšia – ak sa po použití peelingu
plánujete vystaviť slnku, skontrolujte, či neobsahuje zložky s fotosenzibilizujúcimi vlastnosťami,
ako sú esenciálne oleje: céderový, levanduľový, vanilkový, santalový a/alebo rastlinné výťažky:
harmanček alebo nechtík lekársky. Predovšetkým nezabúdajte, že opaľovací krém by ste mali
používať skutočne po celý rok, aby ste minimalizovali riziko rakoviny kože – praktickou možnosťou je
aj nepriehľadné oblečenie, ale určite nie za každého počasia a teploty.
A čo s peelingom v súvislosti s holením? Ktorý moment bude najvhodnejší na dosiahnutie najlepších
výsledkov pre vašu pokožku? Našťastie sme na túto tému napísali naozaj solídny text, „Peeling pokožky –
pred alebo po holení?”. Pozývame vás!
Prírodné peelingy – výhody a nevýhody
Začnime nevýhodami:
... Ups, tu je prázdno :) Pravdou je, že prírodné peelingy majú pre telo celý rad výhod a prípadné
následky po ošetrení, ktoré spôsobujú nespokojnosť, závisia od vašej pokožky a stupňa jej citlivosti. Preto
sa oplatí najprv vyskúšať zloženie na malom kúsku pokožky a až potom použiť peeling vo väčšom
množstve. Každá kozmetika môže senzibilizovať, pretože každé telo je iné. Nezabudnite tiež, že ak
trpíte akné, oplatí sa prediskutovať tému používania mechanického peelingu s vaším dermatológom alebo
dermatologičkou.
A čo pozitíva? Na tomto mieste sa oprieme o konkrétny príklad, aby sme lepšie ilustrovali výhodnosť
prirodzených receptúr.
- Soľný peeling Slaná levanduľa od spoločnosti Štyri škorce je ideálnym kandidátom. Stojí za to
pozrieť sa na jeho kľúčové zložky a funkcie jednotlivých surovín: - Morské a himalájske soli – majú exfoliačný účinok, t. j. odlupujú odumretú pokožku. Bojujú
proti mikróbom na povrchu tela a pokožku príjemne zjemňujú. - Kokosový olej a olej zo sladkých mandlí – vyživujú, upokojujú a regenerujú. Ide o úplne
prírodné suroviny, ktoré jednoducho posilňujú hydrolipidickú bariéru pokožky. - Bambucké maslo – mazľavá zložka, ktorá vyživuje a regeneruje pokožku a podporuje hojenie
drobných rán. - Modrý íl – tonizuje pokožku, pôsobí protizápalovo a má aj estetickú funkciu – dodáva kozmetike
príťažlivý, romantický odtieň. - Citrónový a levanduľový esenciálny olej – okrem toho, že dodávajú peelingu fenomenálne
osviežujúcu a zároveň upokojujúcu vôňu, zmierňujú zápaly a majú antiseptické účinky.
A to všetko úplne prirodzene a bez živočíšnych surovín. Soľný peeling Slaná levanduľa sa môže
používať na pravidelnú masáž na ďalšiu podporu anticelulitídnej liečby.
A čo po peelingu? Aké kozmetické prípravky použiť?
Po kontakte s abrazívnymi časticami môže dôjsť k narušeniu hydrolipidického plášťa kože. Ak má peeling
trochu mastnejšie zloženie, oleje, ktoré obsahuje, chránia pokožku, a ak je textúra trochu suchšia a
pokožke chýba vlhkosť, odporúča sa po peelingu dodatočná starostlivosť o telo.
Na podporu procesu hojenia a zadržiavania vody v pokožke je vhodné hydratáciu kombinovať s
premastením. Môžete si ich jednoducho realizovať tak, že siahnete po prípravkoch na báze oleja od
Škorcov:
- Citrónový eukalyptus – energizujúce zloženie olejov urobí z každého rituálu starostlivosti o
pokožku príjemnú, o(vy)živujúcu činnosť. - Tuhý balzam – pohodlná forma aplikácie v kombinácii s vyhladzujúcim a regeneračným účinkom
v duchu less waste. - Telové maslo Superblend – jednoduchá a účinná, prírodná a koncentrovaná kombinácia
bambuckého a kakaového masla a kokosového oleja. - Levanduľa a ylang – veľmi ľahký olej so sviežou vôňou, ktorý poskytuje výživu bez pocitu
mastnoty a rýchlo sa vstrebáva.
Čo nerobiť po peelingu?
Po ošetrení sa určite musíte postarať o regeneráciu pokožky (pomôže vám napríklad hydratačný krém s
obsahom kyseliny hyalurónovej a okluzívne produkty, o ktorých sme písali vyššie). Pálenie pokožky
a/alebo svrbenie po peelingu môže znamenať, že ste alergický alebo precitlivený na niektorú zo zložiek. V
takom prípade je potrebné prerušiť používanie daného výrobku a v prípade výskytu závažnej reakcie sa
poradiť s odborníkom, ktorý vyberie krém alebo masť na zmiernenie príznakov.
K podráždeniu pokožky môže prispieť aj depilácia a holenie bezprostredne po aplikácii peelingu.
Počúvajte svoje telo a postupne skúšajte nové prípravky. V prípade veľmi citlivej pokožky je lepšie sa po
peelingu spoľahnúť na jemnú kozmetiku bez dráždivých konzervačných látok, silných parfumov alebo
silných kyselín. Neodporúča sa ani používanie solárií a vystavovanie sa slnku.
Kyselinové peelingy – na čo pomáhajú?
Okrem mechanických peelingov existujú aj peelingy vo forme tekutín, ako napr. Kyselinové sérum
Plesnivec alpínsky od spoločnosti Four Starlings.
Je to prípravok na tvár určený na jemný peeling pomocou kyseliny mandľovej a kyseliny laktobionovej
(viac o rôznych typoch kyselín si môžete prečítať v článku „Kyseliny AHA, BHA a PHA” na našom
blogu). Pomáha pri problémoch, ako je nerovnomerný tón pleti, sfarbenie, jemné jazvy, hromadenie
odumretých kožných buniek, sivá pleť, prvé známky starnutia a ochabnutosť.
Čo používať po kyselinovom peelingu? Ako sa starať o pokožku?
Po kyselinovom peelingu sa môže objaviť začervenanie. Bezprostredne po ošetrení nemá pokožka ešte
úplne vyvinutú ochrannú vrstvu. Zvážte zaobstaranie si upokojujúcich, osviežujúcich kvetinových
hmiel. Jednoducho ich nastriekajte na tvár, aby ste dočasné upokojili podráždenia. Nezabúdajte, že
na tvár musíte používať vysokú ochranu pred slnkom (nielenže vás ochráni pred rakovinou kože, ale aj
pred urýchleným starnutím), napríklad vo forme krému, tyčinky alebo púdru s vysokým ochranným
faktorom SPF.
Možno si kladiete otázku, či si máte po peelingu nakrémovať tvár. Odpoveď znie: áno, určite! Ak máte
reaktívnu pleť so sklonom k začervenaniu, použite krém na citlivú pleť. Používajte kvalitné krémy,
aby pokožka dostala všetky potrebné vitamíny a živiny (napríklad antioxidanty, ceramidy, panthenol alebo
glycerín). Pri hľadaní najlepšej kozmetiky je užitočné prečítať si text „Dobrý hydratačný krém. Aké by
mali byť jeho vlastnosti?”.
A čo sa týka farebnej kozmetiky – ak musíte, vyberte si jemný podkladový krém, ktorý neucpáva póry, ale
umožňuje pleti voľne dýchať.